[goodhabit-kr] 9/21 오운완

어직 목표에는 한참 모자르지만
다음달 있을 춘천마라톤을 위해 가능하면 날마다 달리고 있습니다

이렇게 날마다 달리면 좋은 점은

• 활기가 더 넘쳐난다
• 살이 빠진다
• 자신감이 점점 올라간다
• (어쩔땐) 힘 들어서 식욕이 저하된다
• SNS에 올릴 글감과 사진/영상이 생긴다
• 달리면서 음악이나 강의 또는 책을 들을수 있다
• 저녁에 일찍 숙면을 취할수 있다

오늘 달린 거리 : 10.2킬로
8월 누적 거리 : 136.6킬로
8월 목표 마일리지 : 300 킬로