팔힘이 딸리니까 팔 젓기가 전혀 안 되던데;;;
이것도 계속 하다 보면 저절로 느나요? 아님 따로 운동을 해야...
시간 있을때 한번 배워 보고 싶긴 한데...
송정이면...한번...한번...가..볼끄나요..
제주도나 양양만 생각하고 있었는뎅
팔힘이 딸리니까 팔 젓기가 전혀 안 되던데;;;
이것도 계속 하다 보면 저절로 느나요? 아님 따로 운동을 해야...
시간 있을때 한번 배워 보고 싶긴 한데...
송정이면...한번...한번...가..볼끄나요..
제주도나 양양만 생각하고 있었는뎅
원래 팔힘은 늘 딸리는 법입니다^^
거의 사용을 잘 안하는근육이거나 필요 이상의 근력을 필요로 하기 때문인데 한 2~3일만 연달아 하면 보이지 않는 근육이 자연스레 생겨있어 매우 수월해집니다 ^^
송정 처음 배우는 장소로 적극 추천합니다.
그리고 여름엔 다대포도 좋습니다 ^^