강아지 영상 15분이면 혈압/스트레스 뚝 떨어져...

직장인에게 강아지 영상 15분간 시청하면 혈압&스트레스 지표가 뚝 떨어진다는 국내대학 연구팀에 의해 나온 연구 결과를 살펴볼게요.

*직장인 대상/연구팀이 제작한 강아지 영상 15분간 보여준 결과,

~. 혈압&맥박 안정

~. 심리적 스트레스 개선 - 불안/기분장애 지표 - 유의하게 개선

*강아지 특유의 큰 눈&둥근 얼굴 등 사람의 애정&보호본능 자극 특성 분석/영상 구도&&촬영기법 반영

*시청자; 강아지와 직접 눈을 맞추는 듯한 경험/카메라 시선 설계

*영상; 3분 분량 5편, 총 15분으로 구성/물놀이하는 강아지, 새끼를 돌보는 어미 개 등

*혈압상승군에서 효과 두드러짐

~. 수축기 혈압 평균 - 125.23mmHg에서 118.58mmHg로 6.65mmHg 감소

~. 이완기 혈압 - 88.28mmHg에서 83.38mmHg로 4.93mmHg 감소

~. 맥박 - 분당/4.12회 감소

*정상 혈압군

~. 수축기 혈압 평균 - 3.16mmHg감소

~. 이완기 혈압 - 유의하지 않았음

~. 맥박 - 2.76회 감소

*혈압; 약물치료만으로 관리 어려움

~. 스트레스/생활 환경 영향 계속 받음

~. 진료실 밖/적용 가능한 콘텐츠 기반 활용&기존 치료와 병행 - 환자의 일상적 스트레스 관리&혈압 조절 돕는 보조수단으로 발전 가능(연구팀)

건강 챙김에 도움 되시길...~