건강 위험 인자, '고혈압/당뇨병/흡연'...

건강 위험 인자, '고혈압/당뇨병/흡연'~/중년기에 3가지 건강 위험 인자를 피하면, 치매 발병 위험 13년 늦출 수 있다는 미국 oo대 연구 결과를 살펴볼게요.

*중년기(48~68세) 3가지 건강 위험 인자, 고혈압/당뇨병/흡연' 유무 분석 결과,

~. 3가지 위험 인자 전혀 없는 사람 - 3가지를 모두 가진 대조군에 비해 치매 걸리지 않음&생존 기간 약 13년 더 길었음

~. 고혈압/당뇨병 없음&흡연 하지 않은 사람들 - 평균 30년 동안 치매 걸리지 않았음

~. 연구 시작 후 3가지 위험 인자 모두 가진 사람들 - 치매 걸리지 않은 기간 17년에 불과했음

*고혈압/당뇨병/흡연; 뇌 혈액 공급하는 미세혈관 손상 시킴/만성 염증 유발(치매 발병 위험 높임)

*성별에 따른 차이 확인

~. 3가지 위험 인자 모두 가졌을 때 - 여성(평균 18.1년)이 남성(16.6년)보다 치매 없이 더 오래 생존

*중년기 뇌 건강 유지 위해 위험 요인 적극적 피해야 함&48세 이후부터 금연 실천&혈관 건강 각별히 신경 써야 한다고 조언(연구팀)

건강 챙김에 도움 되시길...~