[다이어트 project] #60 (250531)
| 운동종류 | 운동량 | 총누적 |
|---|---|---|
| janusirsa | 1min | 4min |
| sirsa | 20sec*2 | 2min 10sec |
| vira | 3min*2 | 54min |
| virabhadra | 1min | 3min |
| samakona | 5min | 39min |
| 어깨펴기 | 4min | |
| 허리돌리기 | 30 | 320 |
| 무릎펴기 | 20 | 220 |
| 무릎굴절 | 20 | 400 |
| bhujanga | 1min*2 | 15min |
| Sugar Braker | 1set | 19set |
| Trikona | 1min | 6min |
| Push-up | 10 | 100 |
| adhomukha | 1min | 10min |
| 폴더 | 6min | |
| Jumping | - | 10 |
| 악력기 | 160 | |
| 발끝들기 | 20 |