사실 제가 평소에 너무나 많이 먹고 살이 올라 있어서 조금만 절제해도 많이 빠지는 듯 합니다 ㅎㅎ... 생각해보면 콜라한캔 먹으면 1시간을 달려줘야 똑같은 셈이니 뭔가 안 먹는게 답인가 싶더라구요 ㅎㅎ 확실히 자신과 알맞는 방법을 찾는게 중요한 것 같아요. 평생동안 해야할 숙제 같기도 합니다. 응원 감사합니다 아마군님 :)