41. 진리의 섬에 살며 명상하라

선을 행하기를 두려워하지 마라.
'선을 실천하는 일'은 행복의 다른 이름이며
기쁨을 주는 소중한 모든 것의 다른 이름이다.

오랫동안 기쁨을 누리며 잘살고자 하는 이는
누구든지 관대하고 평온해야 하고
선을 실천하는데 온 마음을 기울여야 한다.

더없는 행복을 가져다주는 이들 세 가지를 실천하므로
현자는 후회 없이 살며 그의 삶은 행복으로 가득 찬다.
<여시어경>

자기 자신이 섬이 되어야 한다
자기 자신이 피난처가 되어야 한다
오직 진리 속에서 피난처를 찾아야 한다.

자기 자신이 섬이 되고 피난처가 되려면
어떻게 해야 할 까? 다음과 같은 방법으로 정진하라.

자신의 육체가 우주의 모든 힘으로 이루어져 있음을 알고 명상하라
전심 전력을 다해 세상에 대한 불만을 자제하고 육체를 다스려라.
똑같은 방법으로 감정을 살피고 명상하라.
탐욕이나 욕망의 노예가 되지 않도록 힘써 자제하고 극기하라.
육체와 감정에서 비롯된 집착을 진리를 탐구하는데 장애로 간주하라.
그랬을 때 너는 자신을 이길 수 있고 모든 속박으로부터
벗어나 진정한 해탈에 머물게 되리라.

이것이 자신이 섬이 되고
피난처가 되어 살아가는 방법이다
진리 속에서 피난처를 찾고
진리의 섬에 살면서 명상하는 이는
누구라도 어둠에서 빛으로 들어가리라.
<장아함경>

네 마음이 집착에서 벗어날 때
네가 진정 원하는 것을
세상이 결코 줄 수 없음을 알았을 때
마음의 평화는 절로 생긴다
<장로게>

사람들이 가난하게 살아서는 안된다.
농부들에게는 곡식과 꼭 필요한 물건들이 주어져야 한다.
상인들에게는 장사할 돈이 주어져야 하고
고용된 사람들에게는 합당한 임금이 주어져야 한다.
사람들의 수입이 안정되고 만족스러울 때 근심 걱정이 없어진다.
이로 인해 나라는 평화로워지고 범죄가 없어진다.
<장아함경>