无处可逃

就在刚才，你是不是又在看旅游攻略，或者在刷招聘软件，幻想着通过一次“物理位移”来解决你的“精神危机”？ 你觉得现在的痛苦，都是“环境”的锅。

醒醒吧。这不叫追求自由，这叫“流窜作案”。

心理学上有一个非常经典的概念叫“地理治疗”（Geographical Cure）。 很多人试图通过改变地理位置，来逃避内心的冲突、焦虑和空虚。

但卡巴金（Jon Kabat-Zinn）说过一句振聋发聩的话： “无论你往哪里去，你都在那里。” （Wherever you go, there you are.）

你是个拖延症，去了大理面对苍山洱海，你依然会拖延着不去写稿，只是从“在格子间拖延”变成了“在民宿里拖延”。 你是个不会处理人际关系的人，去了新公司，你依然会觉得新同事针对你，只是换了一批人让你讨厌。 你是个内心匮乏的人，去了西藏，你也净化不了心灵，你只会缺氧。

环境可以变，但“你”没变。 你的思维模式、你的行为习惯、你的性格缺陷，都被你装在行李箱里，原封不动地带到了新的地方。 只要这些东西还在，你的生活就会在新的地方，“复刻”出旧的悲剧。

“重新开始”是一个巨大的谎言。 并没有什么一键重启的按钮。 如果你不能在此时、此地、此身解决你的问题，那么在彼时、彼地、彼身，你也一样解决不了。

这篇文字想告诉你： 停止这种低质量的“逃跑”。

真正的改变，从来不是“向外”寻找净土。 而是“向内”清理废墟。

如果你觉得工作累，先问问自己是不是效率低、是不是不会拒绝？ 如果你觉得城市卷，先问问自己是不是欲望太高、是不是太在意别人的眼光？

不要把“远方”当成你的止痛药。 远方除了遥远，一无所有。真正的“远方”，是你内心的安宁。

海明威在《太阳照常升起》里写道： “你不可能靠从一个地方跑到另一个地方，而以此摆脱你自己。”

从今天起，试着“原地突围”。 就在这个让你厌烦的城市，就在这个让你头秃的岗位上，就在这段让你纠结的关系里。 去直面问题，去拆解问题，去解决问题。

只有当你在泥潭里也能开出花来的时候。你才有资格说：世界那么大，我想去看看。

否则，你走到天涯海角，也只不过是个“邮寄的包裹”。虽然邮戳变了，里面的东西，还是旧的。