littlecookies (73)in #littlecookies • 13 hours ago合法停机如果你看见手机电量只剩 10% 了，你会怎么做？ 你会立刻找充电器，让它静静地充一会儿，绝对不会还要逼着它去跑大型游戏。 但面对只剩 10% 电量的自己，你却是个残酷的奴隶主。…littlecookies (73)in #littlecookies • 13 hours ago接受瑕疵让我们来审视一下你那个极其荒谬的 “洁癖逻辑”。 如果你走路时不小心摔碎了手里的一个鸡蛋，你会怎么做？ 正常人会把那个碎鸡蛋扔了，保护好剩下的鸡蛋。 但你的逻辑是：“啊！这个鸡蛋碎了！这一篮鸡蛋都不完美了！我都不要了！”…littlecookies (73)in #littlecookies • 2 days ago尊重命运有一个极其残忍但又极其真实的社会定律： “好言难劝该死的鬼。” 不管是你的父母、伴侣还是挚友，当他们深陷某种让你看不惯的烂泥潭时（无论是坏习惯、坏关系还是坏思维），你的第一反应往往是 “拉一把” 。…littlecookies (73)in #littlecookies • 2 days ago松鼠症让我们来打个赌。 现在，请打开你的微信“收藏”、你的浏览器“书签”、你的B站“稍后再看”，或者是你买书的订单列表。 看着那堆积如山的干货文章、高分教程、必读书单。 摸着良心告诉我：这其中，你真正看完并消化了的，有 10% 吗？…littlecookies (73)in #littlecookies • 2 days ago心理补偿又发誓“今晚一定早睡”，结果现在又到了凌晨？ 你觉得自己是“失眠”，或者是“拖延症”。 醒醒吧。你这不叫失眠，你这叫“对白天失去控制权的无声抗议”。 心理学上把这种现象精准地定义为 “报复性熬夜” 。 报复谁？…littlecookies (73)in #littlecookies • 2 days ago戳破幻象“再忍忍，等熬过这段时间/等我不缺钱了，一切都会好起来的”？ 你把现在的生活看作是 “通往未来的过场”，甚至是“代价” 。 醒醒吧。 这是一场关于幸福的顶级骗局。 哈佛大学心理学教授泰勒·本-沙哈尔提出了…littlecookies (73)in #littlecookies • 3 days ago戳穿借口就在刚才，你是不是又在关键时刻掉链子，或者故意给自己设置障碍？ 事后，你虽然输了，但你心里却有一丝 “诡异的轻松” 。 因为你可以理直气壮地跟别人（尤其是跟自己）说： “我考砸了是因为我昨晚没睡好，不是因为我不行。”…littlecookies (73)in #littlecookies • 3 days ago认清现实就在刚才，你是不是又因为遭受了某种“不公”的待遇，而在心里疯狂地控诉这个世界？ 你觉得既然你遵守了规则，世界也应该遵守规则。 醒醒吧。 这是一种极其危险的“思维幻觉”。 心理学上有一个概念叫 “公正世界假设”。…littlecookies (73)in #littlecookies • 3 days ago无处可逃就在刚才，你是不是又在看旅游攻略，或者在刷招聘软件，幻想着通过一次 “物理位移”来解决你的“精神危机”？ 你觉得现在的痛苦，都是“环境” 的锅。 醒醒吧。这不叫追求自由，这叫“流窜作案”。…littlecookies (73)in #littlecookies • 3 days ago羞耻感粉碎就在刚才，你是不是又因为白天说错的一句话，或者是做的一个尴尬动作，而在脑海里 “循环播放” 了第 108 遍？ 每回放一次，你就想掐死那个愚蠢的自己一次。…littlecookies (73)in #littlecookies • 4 days ago打破规则就在刚才，你是不是又在等着某个人（老板、伴侣、权威）给你下达一个明确的指令，或者给你一个肯定的许可？ 你不敢越雷池一步，你觉得 “听话” 就是最安全的策略。 醒醒吧。 你这不叫稳重，你这叫“巨婴式的被动”。…littlecookies (73)in #littecookies • 4 days ago确立边界就在刚才，你是不是又因为担心“别人会怎么看我”、“别人会不会不高兴”，而咽下了到了嘴边的那个“不”字？ 你以为这叫“高情商”，这叫“以和为贵”。 醒醒吧。你这不叫善良，你这叫“懦弱”。 心理学上，这种行为被称为…littlecookies (73)in #littlecookies • 4 days ago结果导向就在刚才，你是不是又在朋友圈晒了一张加班/学习的照片，然后等着别人给你点赞？ 你是不是觉得，只要我花费了时间，只要我流了汗水，我就理应得到回报？ 醒醒吧。 这个世界从来不看“苦劳”，只看“功劳”。 雷军说过一句很经典的话：…littlecookies (73)in #littlecookies • 5 days ago后台前台就在刚才，你是不是又因为看了别人的动态，而对自己刚刚吃的那碗泡面感到了难以下咽？ 你觉得别人的生活是彩色的，而你的生活是黑白的。 醒醒吧。这是一场极其不公平的“跨维度打击”。 心理学上有一个概念叫…littlecookies (73)in #littlecookies • 5 days ago做一个挥霍的人就在刚才，你是不是看了一眼那个被你珍藏在柜子深处的“好东西”，心想：“再等等，现在用太可惜了”？ 醒醒吧。 东西是拿来用的，不是拿来供着的。 心理学上把这种心态叫做 “暂缓型生活综合症”。…littlecookies (73)in #littlecookies • 5 days ago完美主义就在刚才，你是不是又推迟了一个计划？ 理由听起来很冠冕堂皇：“我还没准备好”、“这个方案还有瑕疵”、“我想等一个更好的时机”。 醒醒吧。 你这不是追求卓越，你这是“怂”。 心理学上把这叫做 “全有或全无”的思维陷阱…littlecookies (73)in #littlecookies • 5 days ago边界感就在刚才，你是不是又因为劝不动某个人而气得半死？ 你觉得他怎么那么“蠢”，那么“执迷不悟”，明明前面是火坑，为什么拉都拉不住？ 醒醒吧。 你以为你在渡人，其实你在造孽。 心理学上有一句振聋发聩的名言：…littlecookies (73)in #littlecookies • 6 days ago关系本质就在刚才，你是不是又因为伴侣没有秒回信息，或者没有察觉到你那一丝丝的小情绪，而大发雷霆？ 你潜意识里在渴望一种 “全能自恋” 的爱。 你希望对方像拥有读心术一样，不用你说就能懂你；…littlecookies (73)in #littlecookies • 6 days ago自尊保卫战就在刚才，你是不是又找了一个借口，推迟了那个对你来说很重要的挑战？ 你告诉自己：“哎呀，今天状态不好，明天再说吧。” 或者：“反正时间还多，不用那么急。” 醒醒吧。 你这是在给自己“挖坑”。…littlecookies (73)in #littlecookies • 6 days ago自我终结就在刚才，你是不是又打开了那个已经把你拉黑或者不再回复的对话框，想再发最后一条消息问个究竟？ 你以为你是在追求 “真相”，其实你是在“自虐” 。 你渴望一个像电影大结局那样的 “交代” ：…
