AI恐惧症

最近一段时间，关于 AI 会不会抢工作的话题又被翻出来了。几乎每隔一段时间就会来一轮，从 ChatGPT 到自动编程，再到各种“AI 员工”“无人部门”的新闻，情绪总是在兴奋和恐慌之间来回摆。

但看多了之后，其实会发现一个问题：大多数讨论都停留在表面。要么是“AI 太强了，人类完了”，要么是“别慌，AI 只是工具”，听起来好像立场对立，其实都没有真正说到点子上。

真正该问的不是“AI 会不会取代人”，而是：你现在做的事情，本身是不是已经处在一个随时可能被替代的位置上。
很多岗位的问题，并不是 AI 带来的，而是早就高度流程化、标准化、可复制，只是之前一直没有足够便宜、足够稳定的技术去替代它们。AI 只是把这件事提前摊开摆在台面上了。

另一方面，也有不少人被这种讨论带得过于焦虑，开始怀疑一切，甚至觉得自己是不是该推翻重来。但现实往往没那么极端。大多数工作并不会一夜之间消失，而是慢慢被压缩、被重组、被重新定价。真正危险的，不是工具升级，而是你长期停留在“只负责执行、不负责判断”的位置上。

如果你的工作需要理解复杂背景、做取舍、承担责任、为结果兜底，那 AI 更多是放大器，而不是对手。但如果你一直依赖的是熟练度，而不是不可替代性，那无论有没有 AI，这种岗位迟早都会被冲击。

所以比起天天刷焦虑新闻，更现实的做法可能是回到自己身上，想清楚一件事：在你现在做的事情里，哪些部分是可以被工具替代的，哪些部分是只有你才能承担后果的。
这个问题虽然不轻松，但它比“AI 会不会抢我饭碗”要诚实得多。

每一轮技术浪潮，真正拉开差距的从来不是谁先恐慌，而是谁能尽早调整位置。世界不会因为你害怕就停下来，但它也不会毫无征兆地把人直接抛下。很多变化，其实早就开始了，只是现在被看得更清楚。