মোবাইল অ্যাডিকশন

বর্তমান সময়ে আমরা যতো কিছু সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করি, তার মধ্যে সবথেকে ব্যাবহারযোগ্য কোনটি! এটা যে কেউ বলে দিতে পারবে, কারণ সেই বিষয়টা এখন হাতে হাতে। সেটা হলো মোবাইল। বর্তমানে এটা একটা ট্রেনডিং পর্যায়ে আছে। মোবাইল আজকাল পড়াশুনা থেকে শুরু করে বিভিন্ন কাজে খুবই ব্যাবহার হয়। তবে এটার একটা সমস্যা আছে আর সেটা হলো, যদি এর ব্যবহার লিমিট এর বাইরে চলে যায়, তাহলে কিন্তু সেটা একটা অ্যাডিকশনে পরিনত হয়। স্মার্ট ফোন ব্যবহার আগে থাকলেও ইন্টারনেট লিমিট থাকায় সেটা কম ব্যবহার হতো। কিন্তু বর্তমানে ইন্টারনেট আনলিমিটেড হওয়ায় এর ব্যবহার দেখা যায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে যাচ্ছে। কম বয়সী ছেলেমেয়েরা এই ফোনের প্রতি এমন ভাবে আসক্ত হয়ে পড়েছে বর্তমান সময়ে যে, ১ মিনিট কাছের থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারে না।

আর এটাই হচ্ছে মোবাইল অ্যাডিকশন এর জন্ম, যে একবার পড়েছে এর মধ্যে, তার সবদিক থেকে সমস্যা। কারণ একটা বিষয় লক্ষ্য করবেন যে, মানুষের নেশা ফোনের প্রতি কোথায় চলে গিয়েছে, রাস্তায় চলতে গেলে অর্থাৎ ৯০% লোক গাড়ি চালাতে চালাতে ফোনে কথা বলে। আর এতে করে কিন্তু দুর্ঘটনা প্রতিদিন অহরহ হচ্ছে। কিন্তু এতে যে আমাদের কত দিক থেকে সমস্যায় পড়তে হচ্ছে, তার ঠিক নেই। আমরা দিনে কত ঘন্টা ফোন ব্যবহার করি, তার কিন্তু হিসেব নেই। আবার দেখা যায় এর মধ্যে কাজের থেকে অকাজে বেশি ব্যবহার করে ফেলি। এতে যেমন সময় নষ্ট হয়, তেমনি যেকোনো বিষয়ে মনোযোগ লোপ পায়, ঘুমের সমস্যা, চোখের সমস্যা এবং মানসিক একটা সমস্যা খুব বেশি ক্ষতির সৃষ্টি হয়।