¡Holaaa Zory!🤗

Esas incontinencias siempre van a estar allí lantentes, pero debemos tomar cartas en el asunto y hacer lo elemental para prevenirlas o, en su defecto, reducir su impacto y, lo mejor de todo es que, los ejercicios que se pueden realizar no son complejos, así que no tenemos excusas.

Te agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚