<주3회 운동하기 #18 :11/19 ~ 11/25> 11/23 (금) 운동챌린지 미션 "손스팀"입니다.
<주3회 운동하기 #18: 11/19~11/25> 11/23(금)의 미션은
"손스팀 "입니다.
손을 스팀 모양으로 인증해주세요.
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #18 :11/19 ~ 11/25> 챌린지 참가자분들 소환!
@kindbreeze @sismaru @innovit @newbijohn @bbooaae @dazzlingmango @jhsung2002 @hodolbak @goodhello @imrahelk @mimistar @parkname @heonbros @illluck
운동하기 챌린지 #18 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #18 :11/19 ~ 11/25> 모집기간 ~11/25(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #18 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #18 :11/19 ~ 11/25> 모집기간 ~11/25(월) 오후 3시
풀업만은 열심히!!
@kindbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다.
오랜만에..ㅜ
@newbijohn 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생하셨습니다.
인증
@dazzlingmango 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다.
@illluck 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
오늘도 완료!
@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생하셨습니다.
맛점들 하셨나요! 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요
@sismaru 님 챌린지 완료하셨습니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
@parkname 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
뜨아... 아침일찍 지리산 노고단 가야하는데...
아직까지 안자고 술마시면서 놀고 있네요...
이제 슬 자야겠어요..
자기전에 가볍게 5개씩 2번 10개 완료!!
@goodhello 님 챌린지 완료하셨습니다. (4/3)
보너스보팅입니다 ^^ 사실 (3/3)에 손가락이 삐끗해서 조금 덜 보팅했었거든요 ^^
독서 지금 신청해도 되나요? 늘 하는 거라 ㅎㅎ
앗 이번주 독서 신청은 마감됐습니다.. ㅠㅠ 11/23(금)~11/24(토) 중으로 새로운 참여자분들 모집공고가 있을 예정이니, 그때 꼭 멘션 넣어 드리겠습니다 :)