Saludos amigo.

Efectivamente los refrigeradores y las cocinas eléctricas suelen ser los electrodomésticos que más usan energía por eso es importante darles buen uso. En el caso de las neveras es importante no abrirlas a cada rato, solo cuando sea necesario.

Las bombillas es importante también mantenerlas apagadas y los equipos desconectados porque aún cuando no estén en uso siguen consumiendo energía.

Éxitos con tu entrada.