[M2E#0098] 2024-04-16 - 오늘의 운동 완료(5.6/2km)/(87.0/86.4)
[M2E#0098] 2024-04-16 - 오늘의 운동 완료(5.6/2km)/(87.0/86.4)
오늘의 운동 목표 완료
(5.6/2km)
요즘 음식 조절도 조금식 하고 있어서 그런지 오늘은 체중이 좀 줄었네요 ^^ 87.0이네요 오 비만 1단계로의 전환이 ^^ 0.6Km 남았네요 ^^
얼른은 아니고 요요 없이 꾸준하게 가야해서 열심히 또 걸어 보겠습니다.
)오늘은 슈파워크는 9에너지를 열심히 소비해서 29.75포인트를 획득 했습니다. 내일 18.542Walk정도를 획득할 것으로 예상 됩니다.
어제 150.32 가 있었구요. 오늘은 162.74 개 정도가 있네요.
오늘은 12.42 개 입니다.
이제 얼른 민팅 5개 가즈아 !!!!
그리고, 가자고의 자산을 한번 적어 보겠습니다.
어제는 372TIK 오늘은 374TIK가 들어 왔습니다.
오늘은 TIK 토큰을 얼마 안쓰려고 했는데 T.T 200만 썼는데 헉 오늘 374TIK이 들어왔네요 ^^
어제는 57.45를 획득 했었습니다.
오늘은 82.88를 획득 했습니다. 그래서 현재 체력이 5.27 내구도가 7.71 입니다. 내일은 좀 많이 투자해서 올려야 할 것 같습니다. T.T
운동 끝나고 집에와서도 멈추지를 않았네요.
글을 안썼으면, 내구도가 0까지 갈뻔 했습니다. T.T
제가 포션 산다고 사용한 코인이 200TIK 네요. T.T 374TIK를 수익으로 했으니 약 174개 정도네요
슈파워크 운동일지 입니다.
일단 오늘의 운동은 완료 입니다.
슈파워크로는 3.32 km를 걸었습니다.
8Km 이상걷기는 오늘은 실패 입니다.
지금 현재 하고 있는 사업이 말미라 계속 조금씩 줄지 않을까 싶습니다.
그래도 2Km 목표는 꼭지키려고 합니다.
일단 운동 목표인 2Km은 충분히 넘겼습니다.
그리고, 가자고로는 4Km을 걸었습니다.
스트라바로는 5.62를 걸었습니다.
오늘은 운동을 한번만해서 스트라바 앱으로 보여드렸습니다.
살을 빼자~ 살을 빼자 ~
내일도 모레도 계속 즐겁게 걸을 수 있기를
내일도 즐거운 하루 되십시오.
감사합니다.
Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)
안녕하세요.
SteemitKorea팀에서 제공하는 'steemit-enhancer'를 사용해 주셔서 감사합니다. 개선 사항이 있으면 언제나 저에게 연락을 주시면 되고, 관심이 있으신 분들은 https://cafe.naver.com/steemitkorea/425 에서 받아보실 수 있습니다. 사용시 @응원해 가 포함이 되며, 악용시에는 모든 서비스에서 제외될 수 있음을 알려드립니다.
안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @talkit님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!