'बुढ़ापे से बचने के लिए आंवले के रस में मिश्री और घी मिलाकर सेवन करें| सूखा पिसा.........

'बुढ़ापे से बचने के लिए आंवले के रस में मिश्री और घी मिलाकर सेवन करें| सूखा पिसा हुआ आवला नित्य एक चमम्‍च, 1 पानी के साथ फाकी लेने से शरीर में कान्ति और नवयौवन आता है