活在当下

就在刚才，你是不是又在咬着牙想：“再忍忍，等这个项目做完，我就解脱了”？ 你是不是觉得，幸福就像是一个“终点站”。 只要你跑得够快，只要你通关了现在的关卡（比如高考、买房、升职），你就能抵达那个叫“幸福”的地方，从此王子和公主过上了没羞没躁的生活。

醒醒吧。 这就是心理学上著名的“到达谬误”。

我们总以为，达成某个目标后，幸福感会持久地延续下去。 但残酷的真相是： 当你真的到达了那个终点，那个快乐顶多持续五分钟、三天、或者一个月。 紧接着，你会面临新的焦虑，新的欲望，和新的麻烦。

考上了大学，你会为绩点和就业焦虑； 买了大房子，你会为高额的房贷和装修焦虑； 当上了高管，你会为KPI和办公室政治焦虑。

人生就像那个推石头的西西弗斯。 根本就没有所谓的“一劳永逸”。 生活的问题是解决不完的，旧的问题刚走，新的问题就来了。 如果你总是抱着“等解决了所有问题再开始享受生活”的念头。 那你这辈子，大概率一天都享受不到。

你一直在“赶路”。 你为了赶路，忽略了路边的花，忽略了今天的晚霞，忽略了身边人的笑脸。 你把“现在”当作了“垃圾时间”，一心只想跳过，只想快进。

可是朋友，人生就是由这一个个不起眼的“现在”组成的啊。 如果你连“现在”都过不好，你凭什么觉得那个遥远的“未来”会好？

“生活不是等着暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞。”

别再等了。 别等退休了再去旅行，哪怕这个周末去郊区走走也好； 别等瘦了再去穿好看的衣服，现在的你也很美； 别等有钱了再去爱人，现在的你就值得被爱。

真正的幸福，从来不是“完成时”，而是“进行时”。 不是“我终于爬上了山顶”，而是“爬山的过程中，风吹过我的脸，我觉得很爽”。

从今天起，把你的快乐“前置”。 不要把它寄托在那个虚无缥缈的终点。

哪怕今天工作一团糟，也不妨碍你下班后吃那一口滋滋冒油的烤肉时，感到由衷的快乐。 哪怕生活还在泥潭里，也不妨碍你抬头看一眼今晚的月亮。

当下，就是你最好的时刻。 别让你的生活，死在“等我准备好了”这几个字上。