你被卡住，不是因为不会做，而是因为想得太多

你被卡住，不是因为不会做，而是因为想得太多

很多事你明明知道怎么做，
也知道做了会变好，
却还是迈不出去。

不是因为难，
而是因为你的脑子
在不断把事情放大、复杂化、情绪化。

把简单的事想成复杂的，
自然就很难开始。

做，是让思绪闭嘴最有效的方法

你越想，越乱；
你越拖，越烦；
你越犹豫，越没力气。

但你只要做一点点，
哪怕一分钟，
你的心就会突然安静下来。

因为行动会给你确定感，
让你重新掌握方向。

你的脑子反而会被你带着走，
而不是把你拖着走。

今天用一个动作把自己从“想太多”里拉出来

动作不要大，
但要真实发生：

写两行
处理一个小任务
推进 5%
查一个关键点
清掉一个让你心烦的小东西
做三分钟
把你逃避的任务打开一次

你做的这一点点，
会让你整个心态往前推一截。

一句话留给你

你不是被难度卡住，
你是被想象卡住。
做一下，你就过了。