延迟满足

能把“想要现在舒服”压一下的人，未来都会更强

大多数人不是输给困难，
是输给自己对“即时轻松”的沉迷：

再刷一分钟、
再躺一下、
再等等再做、
再晚点开始……

这种当下的小舒服，
会把你未来的路越压越窄。

你越想马上轻松，
生活以后就越不轻松。

延迟满足不是苦，而是选择“以后更好”

你现在写 10 分钟，
未来可以少熬 2 小时；

你现在推进一点，
未来可以少背一个大包袱；

你现在拒绝一次分心，
未来可以多一分机会；

你现在坚持一下，
未来可以更自由地松一口气。

延迟满足不是严格，
是你在为更轻松的未来布局。

这是成熟的分界线。

今天做一件“让以后的你更轻松”的事

动作可以很小，但必须是对未来有益的：

提前完成一个小任务
把最烦的小事今天解决掉
推进 1% 一个重要计划
拒绝一个浪费你时间的事
把学习坚持 5 分钟
整理一个会影响你之后效率的地方
把该做的事先做一点

你会明显感觉——
你的未来突然不那么沉重了。

因为你替它减轻了一点负担。

一句话留给你

延迟满足不是压抑自己，
是为未来的你铺路。
你现在忍一下，未来就能走得更顺。