必须开始

你不是没执行力，是对自己太宽松了

很多人以为执行力差，
是因为懒、累、没动力。

但真相往往更简单——
你对自己太好说话了。

今天不想做？那就算了。
状态不好？那明天再说。
有点难？那先放放。

你每次都给自己留了台阶，
久而久之，
你连“非做不可”的感觉都没了。

真正有执行力的人，不是狠，是清楚

他们不天天逼自己，
但有几条规则是死的：

这件事今天必须动一下
哪怕只做 5 分钟
哪怕做得很烂
哪怕没人看到

不是因为自律感人，
而是他们知道——
只要一松口，后面就全是借口。

执行力从来不是爆发出来的，
是靠“不跟自己讨价还价”撑出来的。

今天给自己一个“不讲价”的动作

只选一件：

已经拖很久的事
你心里最清楚该做的那件
一想到就有点不舒服的那件

然后给自己一个规则：
👉 不管状态如何，先做 5 分钟

不评估、不总结、不纠结意义。
时间一到，可以停。

你会发现：
执行力不是问题，
你只是太久没对自己来真的了。

一句话留给你

你对自己有多认真，
生活才会对你有多配合。

从今天开始，
少给自己找理由，
多给自己一个“必须开始”的瞬间。