hodolbak (82)in #kr • 4 hours ago러닝주말 장거리의 영향으로 아직 몸이 무겁다. 더 열심히 달려야할 듯!hodolbak (82)in #kr • yesterday산스장은평둘레길 갔다가 본 산스장! 와 웬만한 헬스장 기구들 보다 훨씬 좋다. 근데 관리가 잘 될지는 모르겠네...hodolbak (82)in #kr • 2 days ago비와서 러닝 복귀가볍게 좀 뛰려고 했더니 중간에 비가 와서 감기들까 바로 복귀했다. 나이가 들어서 그럼가 요즘은 추위를 더 많이 타는것 같다.hodolbak (82)in #kr • 3 days ago은평둘레길은평둘레길을 트런하는 사람도 많이 오고 그러는데 정작 이동네 살고 있는 나는 제대로 코스완주를 해본적은 없다. 딱 한번인가 가봤다. 물론 운동하는 코스들이 그 구간에 있어서 24키로 구간 중 실제로는…hodolbak (82)in #kr • 4 days ago러닝무릎이 아픈적이 없었는데 요즘 무릎이 좀 아프다. 될수록 천천히 뛰고 끝나고 마사지 많이 하고 있음.hodolbak (82)in #kr • 5 days ago악의 마음을 읽는 자들한번 봐야겠다는 작품을 이제야 봤다. 때때로 내가 방의 되는 느낌이 든다.hodolbak (82)in #kr • 6 days ago김사부의 조언hodolbak (82)in #kr • 8 days ago러닝요즘 달릴수록 힘들다. 다리도 좀 무거운거 같고 오히려 힘이 빠지는 느낌이다. 근력운동이 필요한가?hodolbak (82)in #kr • 9 days ago모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다.hodolbak (82)in #kr • 11 days ago트레일러닝이말산 트레일러닝! 힘들다!hodolbak (82)in #kr • 14 days ago러닝이게 낙이다.hodolbak (82)in #kr • 15 days ago러닝짧게 뛰고 보강운동으로 마무리! 운동 방법을 좀 바꿔서 진행해 보기로 했다.hodolbak (82)in #kr • 16 days ago덥다날이 진짜 많이 따뜻해 졌다. 낮에는 반팔만 입고 다녀도 될 날씨! 봄이다 싶은데 이제 곧 여름이 올 거 같은...hodolbak (82)in #kr • 17 days ago목감기항상 이 즈음이면 목감기때문에 고생이다. 예전 아이들 약 처방 받은걸로 버티는 중!hodolbak (82)in #kr • 18 days ago러닝그냥 아무 생각 안 들때까지 달리자hodolbak (82)in #kr • 20 days ago우중 러닝역시 우중 러닝은 언제나 최고다. 좀 더 집중 할 수 있고 좀 더 러닝 자체를 느낄 수 있다.hodolbak (82)in #kr • 23 days ago머리 좀 비우고 싶어서지난 주말 장수 트레일런 대회를 갔다왔다. 심란한 마음에 갈까 말까 고민하다 대회 당일 새벽에 차를 끌고 장수로 갔다. 비 예보는 있었으나 생각보다 많은 비로 출발 시간이 2시간 지연되고 결국 70키로…hodolbak (82)in #kr • 27 days ago벗어 나고픔막내를 케어 하느라 종일 집에 있었는데 요즘 상황과 맞물리다 보니 답답함이 밀려온다. 최종 처우 연락을 준다는 회사는 벌써 두 번이나 통보를 미뤘다. 종일 폰만 쳐다보고 있자니 화가 난다. 왠지 가지고 놀고…hodolbak (82)in #kr • 28 days ago벌써 4월!솔직히 4월까지 이직을 못할지는 몰랐는데 ㅎㅎㅎ 인생사 생각대로 되지는 않는다.hodolbak (82)in #kr • 29 days ago긴장성 두통청소 알바를 가 있는데 아내한테 급하게 연락이 왔다. 막내가 학교에서 쓰러졌는데 계속 춥고 몸이 떨리듯 경련이 있다고 해서 응급실을 가는 중이라 한다. 알바를 끝나고 가니 아내가 나을 보더니 긴장이 풀렸는지…
