william1977 (25)in #health • 7 minutes agoتمرين القطة والجمل The Cat-Camel Exerciseالتمرين الخامس في سلسلة علاج الديسك والانزلاق الغضرووفي The Fifth Exercise in the Series for Treating Disc and…william1977 (25)in #health • 11 hours agoتمرين الجسر (Glute Bridge) The Glute Bridge Exerciseالتمرين الرابع في سلسلة علاج الديسك والانزلاق الغضروفي: The Fourth Exercise in the series for treating disc and…william1977 (25)in #health • 11 hours agoتمرين الحشرة الميتة (Dead Bug) The Dead Bug Exerciseالتمرين الثالث في سلسلة علاج الديسك والانزلاق الغضروفي: The third exercise in the series for treating disc and…william1977 (25)in #arabic • 11 hours agoالتمرين الثاني في سلسلة علاج الديسك والانزلاق الغضروفي: The second exercise in the series for treating disc and herniated discتمرين الاستقرار الرباعي او ما يسمى بتمرين الكلب الطائر Bird-Dog Quadruple stability exercise or what is called the…william1977 (25)in #health • 11 hours agoخبرة 20 عاماً: تمرين الكوبرا للانزلاق الغضروفي - الفوائد والمخاطر الخفية 20 Years of Experience: The Cobra Exercise for Herniated Discs – Benefits and Hidden Dangersبحكم تجاربي الشخصية التي مررت بها على مدى عقدين من الزمن فقد اكتشفت ان التعامل مع العمود الفقري كالتعامل مع اعمدة…william1977 (25)in #introduceyourself • yesterdayMy Introduction Post to Steemit | Achievement 1 | @william1977تحية طيبة لكل اعضاء مجتمع steemit الرائع، أنا وليم، مهندس كهرباء وإلكترونيات من مواليد عام 1977 حياتي كانت دائماً…
