260310 기록

점점 날이 온화해지고 있다. 물론 요며칠 추워진듯 하지만 햇볕아래면 문제되지 않는다. 계절의 변화를 따라가면서 몸과 마음은 단순하게.

겨우내 가벼운 무릎 통증으로 여기에 온통 신경쓰다보니 다소 가벼워진 듯한데 그래서 개선되고 있는 것인지 봄의 발산하는 기세와 온화한 때문인 것인지 아무튼 좀 나아지고 있으니 다리 근력운동을 꾸준히 해야겠다. 이제부터 봄바람이 몰려오니 기분이 좋다.