약은 신중하게(愼藥) 9

엄마 젖을 도가에서 하얀 주사(硃砂) 혹은 신선의 술이라고 부른다. 먹는 법은 다음과 같다. 끓는 물 속에 용기를 담가 데워지면 용기에 엄마젖을 넣고 따뜻하게 해서 한 번에 마시는데 차게 해서 먹어서는 안된다. 다른 방법은 은솥단지에 젖을 넣어 분말이 될 정도로 은은한 불에 말린 후 인삼 가루와 섞어 대추씨 크기 환을 만들어 공복에 2~3개를 녹여 먹는다. 노인 건강식으로 이것보다 좋은 것이 없고 이로울 뿐 부작용이 없으지만 공이 많이 들어 만들기 어렵다.
 
人乳汁，方家謂之「白硃砂」，又曰「仙人酒」。服食法：以瓷碗浸滾水內，候熱，擠乳入碗，一吸盡之，勿少冷；又法：以銀鍋入乳，烘乾成粉，和以人參末，丸如棗核大，腹空時噙［qín含在裏面］化兩三丸。老人調養之品，無以過此，此則全利而無害，然非大有力者不能辦。

고서에 산모의 젖을 약으로 쓰는 경우가 많지만 지금 시대에 적합하지 않다. 그래서 우유 혹은 두유를 중탕으로 따뜻하게 데워서 마시거나 애기 분유와 인삼을 섞어 환을 만들면 어떨까 생각된다. 그러나 더 좋은 영양제가 넘쳐 나는 세상이니 옛 사람들의 노인 건강식으로 참고할 뿐이고 산모 젖을 이렇게 만들자면 엄청난 부귀가 아니면 불가능했을 것이다. 어떤 산모가 늙은이를 위해 젖을 짜주겠는가? 차라리 경옥고가 나았을 것이다.

노노항언(老老恒言)

노노항언(老老恒言)을 시작하며 | 자산의 머릿말(慈山序) | 개꿀잠(安寢) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 | 아침 적응(晨興) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 세수(盥洗) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | 음식(飮食) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 먹거리(食物) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 | 걷기(散步) 1, 2, 3, 4, 5 | 낮잠(晝臥) 1, 2, 3, 4, 5, 6 | 야좌(夜座) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | 편히 지냄(燕居) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 마음 살피기(省心) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 손님 맞이 (見客) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 | 외출 (出門) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 질병의 예방 (防疾) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 | 약은 신중하게(愼藥) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,