You are viewing a single comment's thread from:RE: 허리가 약한 중장년층에게 '버드독' 동작?View the full contextbaramsori (58)in SCT.암호화폐.Crypto • 3 years ago 척추가 너무 안 좋아서 정말 어려움이 많은데 열심히 해봐야겠어요. ^^
무리하시지는 마시구요... 평소에도 허리를 요추전만 자세인 C형 커버를 유지하는 것이 좋다고 합니다.
건강한 휴일 되세요.^^