[2026년 1월 22일] 어제의 운동 17.70km걷기(목표 10km)
#오운완(20260122/17.70/10)
요즘 꽤 자주 눈이 옵니다....
밤에 펑펑 내리더니 오늘 아침길은 눈길이 되었습니다....
아무래도 차가 지나다니는 길이 1순위다 보니 도로는 그래도 진창이긴 하지만
길이 얼지는 않았습니다....
하지만 사이사이 골목길은 얼은 상태 그대로여서.....
사람들이 종종 걸음으로 걸어다니고 있습니다.....
저는 이전에 주머니에 손넣고 걷다가 얼음에 미끄러지면서
가슴으로 떨어져서 숨을 못 쉬었던 적이 있어서
일찍이 장갑을 끼고 두손을 내어놓고 걷습니다......
해가 뜨니 녹은 물 때문에 좀더 미끄럽습니다.... ㅠㅠ
그래도 조심히 잘 걸어다녔네요
상고대는 아니고 그냥 집 주변의 나뭇가지에 눈이 얼어붙어 있길래
이뻐보여서 한컷찍었습니다.
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록도 같이 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
4) MoonWalk
생각보다 길 미끄럽습니다...
조심히 운동들 하세요
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successgr.with (75) 5 days ago








