[2026년 6월 28일] 어제의 운동 12.15km걷기(목표 10km)

in Korea M2E16 days ago

#오운완(20260628/12.15/10)

아래쪽은 장마라는데 다행히 그로인해서인지 서울은 시원(?)합니다..

아니 시원하기보다는 그냥 건조하게 덥네요....

이런 더위는 제가 어릴때 더위 입니다... 친구들과 학교 운동장에서 놀다가

수도가에 가서 수도물로 머리만 식혀도 좋았던 그때 더위 같습니다...

개인적으로는 습도만 안 높아도 살거 같네요 ....

더위는 힘들지만 나름 잘 버티지긴 합니다....

하지만 한낮의 햇살은 버티기가 쉽지 않네요....

선크림을 치덕치덕 발라도 따갑습니다...

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오늘 반포대교의 사진 모습입니다...

먼가 음산한(?) 느낌이 드네요....

비가 좀 펑펑 올지 알았더니....

비는 안오고... 자연스럽게 해가 지긴 하더라구요....

쩝....

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

12.15km 걸었습니다.
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2. M2E

M2E 기록들도 모아보겠습니다.

1) 슈퍼워크

36에너지 모두 소모했습니다.
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신발은 레어가 하나 떴습니다.

에너지가 37이 되었습니다.
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2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 소모했습니다.
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3) gazaGO

1.5km 정도 걸었습니다.
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4) MoonWalk

골드 레벨 1이 되었습니다. 이제 드디어 골드로 올라섰네요

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그래도 덜 더워서 그나마 좋습니다...

다들 건강 잘 챙기시면서 운동들 하세요

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일기예보 예상으로는 다음주 월요일이 전국적인 비소식이 있다고 하네요~

그래도 지중해성 기후의 맛을 보고 있어서…. 습도만 더 안 올랐으면 합니다

레어 축하드립니다
더운데도 꾸준하십니다👍

감사합니다 기본적인 운동량은 어떻게든 채울려고 노력중입니다