Hola amiga @zulay
Agradecer a Dios es lo principal, permite hacer feliz los momentos vividos, aporta tranquilidad y paz interior, desplazando todo tipo de queja, amargura.
Y como así, lo afirmas;

es el principal combustible para el espíritu y poder comenzar el día y sentirse relajada.

El no saltarse el horario de comidas es muy importante para la salud.

El caminar o practicar alguna actividad fisica, mejora la salud desde todo punto de vista, el sentirse bien, proporciona un mejor animo y un buen descanso.
Un gusto el poder leer tu contenido y los aspectos detallados en el mismo.

Saludos y deseando em mejor de los exitos en la presente entrada.