রাতে দুধ খাওয়া অনেকের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তবে হ্যা পরিমাণ মতো অবশ্যই দুধ খাওয়া উচিত। অতিরিক্ত দুধ খেলে অনেক সময় ক্ষতির কারন হয়। ধন্যবাদ আপনাকে আমার পোস্টে সুন্দর একটা মতামতের জন্য।