오운완 7km (목표 5km)
나의 스테픈 에너지는 20.
나의 체력을 고려하여 오늘은 에너지 15, 67분을 걸었습니다.
은행나무꽃은 어제 다 떨어졌는지 오늘은 눈에 잘 띄진 않네요. 그래도 이름 모를 꽂가루는 한두개씩 날립니다.
걷는동안 마스크 착용이 호흡에 아주 편한데 안경 쓴 사람에게는 또다른 불편이 수반되네요.
어쨋든 오늘도 운동 목표 완료했습니다. 💪🏃♂️ #운동 #건강 #스테픈 #걷기 #마스크 #안경
나의 스테픈 에너지는 20.
나의 체력을 고려하여 오늘은 에너지 15, 67분을 걸었습니다.
은행나무꽃은 어제 다 떨어졌는지 오늘은 눈에 잘 띄진 않네요. 그래도 이름 모를 꽂가루는 한두개씩 날립니다.
걷는동안 마스크 착용이 호흡에 아주 편한데 안경 쓴 사람에게는 또다른 불편이 수반되네요.
어쨋든 오늘도 운동 목표 완료했습니다. 💪🏃♂️ #운동 #건강 #스테픈 #걷기 #마스크 #안경
저는 13에너지도 버거운데 조거로 20에너지라니.
👍👍👍
보통 10씩 나눠서 합니다.
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