টাইম ব্লকিং মেথড

বর্তমান জীবনে কোনো কিছুতে সঠিকভাবে সময় দেওয়া খুবই মুশকিল হয়ে যায়। কারণ সময়কে যদি সঠিকভাবে কাজে না লাগানো যায়, তাহলে দেখা যায় যে, যে কাজটা করতে বসেছি, সেটাই সময় মতো ঠিকভাবে শেষ হচ্ছে না। কারণ বর্তমানে আমাদের প্রতি প্রত্যেকের জীবন খুবই ব্যাস্তময়। আর এই ব্যস্ত সময়ের মধ্যে আমরা যেটুকু সময় হাতে পাই, সেটাই যদি কাজে সময় অনুযায়ী না করতে পারি, তাহলে সেটা আমাদের জন্য খুবই একটা চ্যালেঞ্জ এর বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। আমাদের প্রতিদিনই একটা নির্দিষ্ট কাজের চাপ থাকে, কিন্তু কোনো কোনো সময়ে দেখা যায়, বাড়তি কিছু কাজের চাপ পড়ে যায়। এক্ষেত্রে সময়কে যদি কাজ বিশেষ একটা ভাগ করে রাখি, তাহলে বেশ ভালো হয় অর্থাৎ যেটাকে সহজে বলে থাকি 'টাইম ব্লকিং মেথড'।

প্রতিদিন আমাদের যতো গুলো কাজ থাকে, সেটা ঘরে হোক বা বাইরে। যদি এইসব কাজের জন্য আলাদা আলাদা সময় ভাগ করে রাখি, তাহলে কাজগুলো শেষ করতে সুবিধা হয়। এতে করে আমাদের সময় অপচয় কম হয়, কোনো কাজের প্রতি বিভ্রান্তি কম হয় এবং যেকোনো কাজের প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধি পায়। সময় একটা কাজের জন্য ১ ঘন্টা ধরা হয়, তাহলে সেই বিষয়টা আমাদের মস্তিষ্কে সাথে সাথে ক্যাচ হয়ে যায় অর্থাৎ আমার এই কাজটা এই ১ ঘণ্টার মধ্যে শেষ করতেই হবে। তাহলে মনোযোগটা ওদিকে থাকবে। তা নাহলে কাজ এলোমেলো ভাবে যদি করি, তাহলে মনোযোগ সবদিক গিয়ে কাজের গতি কমিয়ে দেয় আর বিভ্রান্তিও তৈরী হয়।