নিজের সময়

🌼 হ্যালো, আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আশাকরছি সকলে ভালো আছেন,আমিও আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি ।

আজকে আবারো চলে আসলাম নতুন আরও একটি লেখা নিয়ে। আশা করি আজকের লেখাটিও আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে।

আসলে যতো দিন যত যাচ্ছে ততোই নিজের জন্য সময় বের করাটা যেনো ততোই কঠিন হয়ে উঠছে।কাজ,পড়াশোনা,পরিবার,সম্পর্ক আর অসংখ্য দায়িত্বের ভিড়ে নিজের নামটাই যেনো তালিকার শেষে চলে গেছে।আমরা সবাই খুব ব্যস্ত কিন্তু এই ব্যস্ততার ভেতরে নিজের খোঁজ নেওয়ার সময়টা ক্রমেই হারিয়ে যাচ্ছে।একসময় যেসব ছোট ছোট জিনিস ভালো লাগতো সেগুলোর জন্য আর সময় পাওয়া যায় না।নিজের মতো করে ভাবা, এটাই এখন বিলাসিতা মনে হতে শুরু করেছে।মানে মনে হয় যে নিজের জন্য সময় নিলে হয়তো অন্য কেউ কষ্ট পাবে বা কাজ পিছিয়ে যাবে বা দায়িত্বে ফাঁকি দেওয়া হবে।এই ভাবনাগুলোই আমাকে নিজের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছে।আসলে নিজেকে সময় না দিলে প্রথম যে ক্ষতিটা হয় সেটা মানসিকভাবে।

অজান্তেই আজকাল বিরক্তি বাড়ে,সামান্য কথাতেও মন খারাপ হয়ে যায়।আর আমি তো বুঝতেই পারি না যে কেনো এমন হয়।কারণ নিজের সাথে বসে অনুভূতিগুলো গুছিয়ে নেওয়ার সুযোগই দিতে পারি না নিজেকে।আসলে নিজের ভেতরটা অগোছালো থাকলে অন্যদের সাথে ঠিকভাবে যুক্ত থাকা যায় না।তখন সম্পর্কটাও জাস্ট দায়ের মতো লাগে।অথচ নিজের সাথে সুস্থ সম্পর্ক না থাকলে অন্য কোনো সম্পর্কও টেকসই হয় না।নিজেকে সময় দেওয়ার মানে বড় কিছু করা না।সব কাজ ফেলে দূরে চলে যাওয়া না।খুব দরকার প্রতিদিন একটু নিজেকে সময় দেওয়া নিজের শরীর আর মন কী চাইছে সেটা শোনা। কেউ কেউ ভাবে এটা স্বার্থপরতা।কিন্তু নিজের যত্ন না নিলে একসময় কারো জন্যই ঠিকভাবে থাকা যায় না। এটা জানেন তো?আসলে নিজেকে সময় দেওয়াটা কোনো বিলাসিতা না।এটা অনেক বেশি প্রয়োজন।দায়িত্বের ভেতর থেকেও নিজের জন্য জায়গা বের করা শেখা দরকার।

আশা করছি লেখাটি আপনাদের ভালো লাগবে।এই প্লাটফর্ম এর এই লেখাগুলো থেকে যাবে চিরকাল সে সাথে থেকে যাবে আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্যগুলোও।তাই আশা করছি আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্য দেখতে পাবো।