Concurso | Delicias del Menú Diario Semana Nro. 93 // (11-10-2025) //Ricos Garbanzos.
Hola a todos mis queridos chef de la comunidad hoy quiero compartir mi día agradeciendo a Dios por sus bendiciones y por bendecir cada uno de mis menú.
Disfrutando una mañana con un delicioso café que me ayuda a recargar energía y así poder realizar cada una de las actividades de esta manera disfrute de un delicioso desayuno práctico porque era lo que tenía en casa ya que debo de hacer compras, tenía unos panes integrales la cual rellene con unos huevos revueltos acompañado con tomates lechuga jamón ibérico y queso un rico pan que quería otro pero no sé debe aumentar calorías este desayuno lo acompañe con una taza de café con leche.
Al terminar de desayunar organice la cocina y ver qué tenía de comida para la hora del almuerzo saque unos granos (garbanzo) y de inmediato monte la olla de presión para ablandar rápidamente los garbanzos, en ese tiempo fui a unas verduras que está cerca de casa para comprar lo que faltaba y preparar con suficiente verduras porque me encanta agregarle bastante verduras a los granos.
En el transcurso de la tarde mi merienda fue una fabulosa wafflera que compre hace días que me ha dejado encantada porque quedan súper deliciosos esponjosa y no se me pega la hice con avena agregando un poco de mi proteína de whey porteina también una cucharada de vainilla y un huevo solo, faltó su decoración para que se vea más provocativa.
Finalizando el día con mis delicias del menú diario par la cena rellene nuevamente un pan con jamón y queso quería algo ligero ya que tenía poco apetito sin embargo agradezco a Dios por cada alimento que me d cada día y que siempre nos provee y lo bendiga.
Invito a participar a: @zory23 @santamorillo @sabrip
Me despido hasta con un abrazo y deseándole un hermoso día, nos vemos en el próximo post.
Mis fotos son tomadas desde mi teléfono Infinix Hot 30.
Hol amiga @yulexys21, es un saludarte ñ, su día tuvo maravilloso con esos menús tan deliciosos, empezando el día con una taza de café acompañando su desayuno,.luego para el almuerzo un plato exquisito de garbanzos con verduras, super rico y delicioso.
Para cerrar la tarde o cena un pan relleno con queso, mas delicioso, imposible jajajaja
Saludos
Hola bella, un día muy nutritivo gracias a Dios los garbanzos me quedaron deliciosos que volvía repetir jejejeje
Gracias por pasar. Bendiciones
Hola, amiga, te confieso que ese pan me provocó mucho, me da la impresión de que tiene una costra crujiente.
El almuerzo muy rico a base de granos y verduras, lleno de fibra y vitaminas, además de proteínas vegetales.
Y la merienda me suena muy bien aunque muy poco he probado los waffles, debe ser muy completo como merienda al agregarle la avena y la proteína.
Bendiciones y éxitos
Hola bella si el pan era crujiente es mi pan favorito, los waffles son facil para prepara podemos agregar lo que quiera.
Gracias por pasar.
Bendiciones
Hola amiga. Este es otro grano que me encanta, yo les pongo trocitos de plátano maduro y algo ahumado, ya sea chorizo o chuleta, le da un mejor sabor.
Espectacular ese desayuno, añoro mucho el café con leche.
Que buena merienda, yo estoy loca por una waflera.
Hola mi bella así como tú las preparas deben de quedar súper deliciosas por el sabor de ahumado...
Espero que puedas comprar tu waflera...
Bendiciones.
Hola amiga, espero esten muy bien, es todo un gusto el saludarte.
Tienes mucha razon, todos los alimentos en la.mesa es una gran bendicion.
Los garbanzos para almorzar se ven quedaron muy deliciosos y en el plato se ven espectaculares y provocativos.
Gracias por la invitacion.
Exitos e infinitas bendiciones.
Hola amiga un menú muy rico el que nos compartes comenzando la mañana con una buena taza de café eres como yo no podemos vivir sin el café jajaja, esos garbanzos se ven muy divinos y no hablar de la merienda adoro esos waffles
Curated by: @fombae