숙면에 도움
마음건강서비스는 서울시에서 제공하는 스마트 헬스케어 서비스인 손목닥터9988 참여자를 대상으로 제공되는 정신건강 관리 서비스입니다. 🧘♀️
이곳에서는 스마트폰 앱을 통해 명상과 수면에 도움되는 음악 등 다양한 콘텐츠를 이용할수 있는데요. 🎶
콘텐츠 자체가 어찌나 잔잔한지 듣고 있으면 1분도 안돼 눈이 잠기려고 합니다. 혹시나 잠들기 힘들어 하시는 분은 이용해보시기 바랍니다. 😴
참고로 이 프로젝트는 서울시민을 대상으로 합니다. 다른지역사람들은 거주지 확인 등으로 어플설치에 제약이 있을수 있습니다. 📍
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