@hjjm2015, hola amigo gracias por tu apoyo y comentario me alegra que hayas empezado a realizar ejercicios.

Esa es la idea empesar poco a poco ya que si te apresuras, lo que puede pasar es que pierdas la motivación por los dolores musculares o alguna lesión que tengas.

Espero pronto puedan viajar a Caracas para qué visites a tu suegra y den un paseó por la capital.

Gracias por tus palabras muy motivadoras para mí, ese es mi norte en la vida apoyar a otras personas.

Bendiciones igualmente para ti y tu familia.