[2026년 1월 12일] 어제의 운동 15.66km걷기(목표 10km)
#오운완(20260112/15.66/10)
오늘 하루는 너무 힘들었습니다....
제가 일하는 곳에서 감기 환자가 발생했습니다....
문제는 저도 덜커덕 걸리는듯한 느낌을 받았습니다.....
그래서 어제는 두통과 싸워야 했습니다.....
감기약을 먹으니 또 집중력은 떨어지고....
게다가 버스는 파업이지.... 일하러 간곳도 늦고....
일부러 출근 시간 살짝 비껴서 약속시간을 잡았는데.....
이런일이 생길지는 전혀 몰랐네요
버스가 안 다니니 눈길을 터벅터벅 걸어서 늦게 도착했습니다.
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
이날의 M2E 들도 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
다들 건강히 운동하세요
Sort: Trending
[-]
successgr.with (75) 2 days ago








