#오운완(20260206/14.13/10)

오늘은 일요일입니다.. 우선은 한숨 돌렸습니다....

나이가 들어가면서 확실히 휴식일을 두는게 좋은거 같습니다....

중간중간 쉰다고 생각하고 스스로를 굴린적이 있었는데....

나중에 몸이 좋지 않을때 심하게 타격이 온다고 해야하나....

오히려 그럴경우 몸의 회복이 늦어지더라구요.... ㅠㅠ

그래서 쉴때는 확실하게 쉬는게 더욱 좋은거 같습니다.....

그래서 오늘은 치팅데이치고 잘 먹고 낮잠도 자고 뒹굴뒹굴하다가

게임으로인한 스트레스도 안 받으려고 게임도 하지 않았습니다....

쉴때는 확실히 쉬는게 무엇보다 좋은거 같습니다.

구름낀 날의 용산역 바라본 모습입니다....

가끔은 이런 철길위에서 지나가는 열차보면서 사색에 잠겨보고도 싶은데

그러질 못해서 아쉽습니다...

게다가 이 다리가 공사가 많네요.... ㅠㅠ 시끄럽습니다... ㅠㅠ

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

2.05 + 12.08 = 14.13km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록들도 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

32에너지를 모두 소모했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나 모두 소모했습니다.

3) gazaGO

130GO 정도 적립했습니다.

다들 몸 건강히 운동하십시오