[2026년 2월 8일] 어제의 운동 13.39km걷기(목표 10km)
#오운완(20260208/13.39/10)
오늘은 비가 추적추적 옵니다….
어제부터 날씨가 풀렸다 보니 마치 봄비 같은 느낌으로 옵니다….
전 이렇게내리는 비는 싫어합니다…
이전에 허리디스크 수술받은 곳이 욱씬욱씬 쑤시기 때문입니다….
차라리 시원하게 쏟아부우면 제가 좋아하는 비 떨어지는 소리라도 많이 들을 수 있지
허리는 아프고 우산 쓰자니 애매하고… 그래서 이런 날씨는 좀 그닥입니다…..
그래도 어제 한강변 걸을때 간만에 잔잔한 한강물을 봤습니다….
겨울에 한강을 넘어갈때 바람이 엄청불어서 물결이 강한 한강만 보다가
간만에 조용한 한강의 모습을 볼 수 있었습니다.
그래서 그림자가 깔끔하게 한강에 비치는 모습을 담을 수 있었네요
사진 자체는 잘 못 찍었지만…..
날씨가 이렇게 풀리는 날도 있는거 보니… 겨울이 조금씩 발을 떼기는 하는가 봅니다.
아쉬워라
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
이날의 M2E 기록들을 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
레어신발 하나 더 만들었습니다.
2) SNKRZ
3) gazaGO
4) moonwalk
다들 몸 건강 챙기시면서 열심히 운동들 하세요








디스크수술을 하셨어요?
얼마나 무리를 하셨길래…. 공부를 많이 하신 게 분명함. ㅎㅎ
ㅎㅎ 허리디스크 걸렸을때 살도 많이 쪘었고... 졸업작품전 한다고 학교에서 엎드려 자면서 준비했거든요
그때 덜커덕....