#오운완(20260329/12.56/10)

비가내리고 나서 공기가 너무 맑았습니다

그래서 걷기가 좋았습니다

공기도 맑고ㅜ날싸가 적당히 흐려서 태양도ㅜ안보이고

이런날이 운동하기 제격이죠 물론 꾸물한 날씨는 허리통증을 불러오긴 합니다만

요 근래 들어서 보이지 않던 맞은편 산의 모습이 자르보입니다

이런날 너무 좋습니다

좀 오래 갔으면 합니다ㅡ이런 날씨가

이날의 운동 정리해 보겠습니다

1. 어제의 운동

8.49 + 4.07=12.56km 걸었습니다

2.M2E

M2E 기록들도 모아보겠습니다

1) 슈퍼워크

34에너지 소모했습니다

2) SNKRZ

390 스태미나 모두 소모했습니다

3) gazaGO

150GO 정도 소모했습니다

4) moonwalk

실버 24레벨이,되었습니다

날씨좋은 이런날 건강을 위해 운동합시다