[2026년 3월 7일] 어제의 운동 15.04km걷기(목표 10km)
오운완(20260307/15.04/10)
어제 조카들이랑 정말 다양하게 열심히 놀았던 탓인지 삭신이 쑤십니다
그 결과 오늘 컨디션이 매우 별로 였습니다
그래도 일이 쌓여 있으니 완전히 놀수는 없고 천천히 조금이라도 해 두자 싶어서
잠깐 집중하면서 일하고 멍 때렸네요
저희집과 물리적인 거리 자체가 가까워져서 자주 놀러오겠다는
얘기가 허투루 들리지 않습니다
간식많지 여기오면 눈치안보고 게임할수 있지…. 등등
확실히 어릴때보다 더 눈치가 생긴 모습입니다
셋이서 쌀과자는 다ㅡ해치웠네요
다시 쟁여놔야 겠습니다
아직 칼바람이 불고 있는 한강위의 모습입니다
그래도 봄의 걸음이 느리게나마 느껴집니다
이날의 운동 정리해 보겠습니다
1. 어제의 운동
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
4) moonwalk
다들 건강 챙기시면서 운동들 하세요








조카들의 아지트가 되어갈 조짐? ㅎㅎㅎㅎ
아마.... 두요???