[2026년 8월 7일] 어제의 운동 10.06km걷기(목표 10km)
#오운완(20260807/10.06/10)
가을 날씨가 되어 가는거 같습니다
아침에는 꽤 선선했어요….
그리고 용산쪽 현장가는데 반포대교 넘어가는데 땀이 안났습니다
바람도 많이 불고요….
비가 너무 안와서 걱정이라는 부모님 전화가 있었습니다
남쪽은 정말 비와야 할꺼 같은데 태풍의 활약을 기대해 봅니다
아침의 한강 모습입니다
구름모습이 이뻐서 한컷 이날씨가 오래 갔으면 좋겠네요
이날의 운동 정리해 보겠습니다
1. 어제의 운동
10.06km 걸었습니다
간신히 달성했습니다
2. M2E
M2E 기록도 보겠습니다
1) 슈퍼워크
37에너지 다 못 썼습니다
2) SNKRZ
390스태미나 다 못썼습니다
이날은 정말 간신히 달성했습니다
더위가 좀 주춤 하길 바라며 다들 건강 유의하세요
요즘 하늘이 참 아름다워 보입니다.
선선해서 걷기도 좋고요^^
아직 해가 떠 있을때는 너무 덥습니다 ㅠㅠ
근데 저번주가 정말 더워서 이 정도는 꽤 괜찮은걸??
생각이 들게 만듭니다 하늘 풍경은 좋은거 같아요
서산도 비 온지 한달이 넘어갑니다. ㄷㄷ
고추가루가 좀 늦어지고 있는데 괜찮으세요?
주문이 저조해서 방앗간에 가기가 좀 거시기 하네요. ㅎㅎ
ㅎㅎ 괜찮습니다 알려만 주세요….
저야 국물같은데 얼큰하게 먹으려고ㅜ사는거라
늦어도 괜찮습니다