#오운완(20260514/19.08/10)

오늘은 좀 쉬었습니다

날씨가 너무 더워서 늦잠도 못자고 깼네요

그래서 친구집에서 즐거운 시간을 보내면서 피로를 좀 풀었네요

월요일부터는 다시 달려야 하는터라….

쉴때 쉬는게 너무나 좋습니다

어느덧 장미로 꽃들이 바뀌었네요

제 친구집에는 노멀한 빨간 장미가 한껏 자태를 뽐내고 있었습니다

여름이 다가오고 있네요 덥습니다

이날의 운동 정리해 보겠습니다

1. 어제의 운동

19.08km 걸었습니다

2. M2E

M2E기록들도 보겠습니다

1) 슈퍼워크

36 에너지 이상 소모했습니다

2) SNKRZ

390스태미나 소모했습니다

3) gazaGO

1.5km기록했습니다

날씨 더워지고 햇볕이 뜨겁습니다

다들 더위 조심하시면서 운동들 하세요

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