[2026년 8월 2일] 어제의 운동 14.24km걷기(목표 10km)
#오운완(20260802/14.24/10)
그냥 덥습니다
오늘은 송도쪽 현장에 행정지도가 나왔네요
노동자들 쉼터 다 훑어 보시고 공사 진행하나 안하나
보시고 가셨습니다 나온분도 더우신지 현장만돌고 에어컨쐬다 가셨네요
별 문제는 없는거 같습니다
남아 있는 관리직원들도 … 다들 허덕이는 느낌….
뜨거워요 8월이 얼른 지나가면 좋겠습니다
이날의 운동 정리해 보겠습니다
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록을 보겠습니다 가자고는 앱스토어에서도 내려가서…. 빼겠습니다
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) MoonWalk
휴휴 더워서 먼가 길게 쓰기도 귀찮습니다
퇴근이나 해야겠습니다






요즘 같은 때는 살살 걸으세요. 조금만요. ㅎㅎ
저도 웬만하면 해가 다 떨어지고ㅜ나서 걷습니다 ㅠㅠ
낮에ㅡ걸으면 정말 말라죽는다는게 이런거구나 싶어요