#오운완(20260808/17.26/10)

한낮은 여전히 햇볕이 뜨겁습니다…..

하지만 해가 떨어지면 더이상 좋을 수 없는 날씨가 되는군요….

아침일찍이나 밤에 운동시간을 가지고 걷고 있습니다

손수건이 땀으로 흠뻑 젖지도ㅜ않고….

나름 쾌적하게 돌아다닐수 있어서 좋습니다…

철길은 언제 보아도 좋습니다….

용상 갈때 공덕이나 반포에서 넘어가는 경우가 많은데

철길보면 왠지 기분이 좋아요

이날의 운동 정리해 보겠습니다

1. 어제의 운동

17.26km 걸었습니다

2. M2E

M2E 기록들을 보겠습니다

1) 슈퍼워크

37에너지 이상 소모했습니다

2) SNKRZ

390스태미나 소모했습니다

날씨가ㅡ덜 더우니 피로도 덜 쌓이는 느낌입니다

다들 건강 챙가세요