근육통

어제 등산해서

.. 평소 운동량이 많지 않은

나이기에 근육통이 올줄은 알고 있었는데,

생각보다 심하지 않더라

거기에 자존심 버리고 폴대까지 이용해서 그런지

종아리 허벅지 뿐만이 아니라

진짜 삭신이 쑤셔

근데 진짜 폴대 처음 써봤는데, 이거 나쁘지 않은듯?

그 호리호리 한 폴대가 아주 미세하게 도와주니깐

내리막길이 정말 수월해

우리 모두 자존심 버리고 등산할때 폴대 챙기자

나도 이번에 빌린건데, 사야지