🏃‍➡️[나는 달린다] #083

오전에 비가 그친 후 비는 더이상 오지 않아 6월 마지막날을 달리기로 마무리했다.
쉴까하다 한주 비가 내내 온다 해서 달릴 수 있는 날이 없을거 같아 마음을 다잡고 나갔다.

요즘은 빠르게 달리지 않고 630, 640 페이스정도로 뛰는데 초반 3키로 정도 뒤에서 남자분이 계속 따라오는 발소리가 들려 평소보다는 조금 빠르게 오버페이스를 했다.
그냥 좀 앞질러 가지 사람 불편하게 말이야.
3키로 지나니 뒤따라오는 소리가 사라져서 평소 페이스대로 맞춰서 끝까지 달렸다.

6월 한달을 200키로 정도로 마무리했는데 10월 제주도 100키로를 준비할려면 이제 다음달 부터는 월 300키로정도는 마일리지를 쌓아야 할 것 같다.
점점 100키로가 두려워지고 있다.
더위와 장마라는 복병이 있어 가능할지는 모르겠지만 운동량을 늘려야 하는 건 변함없다.

이제 진짜 준비 시작!!