[다이어트 project] #58 (250525)
| 운동종류 | 운동량 | 총누적 |
|---|---|---|
| janusirsa | - | 3min |
| sirsa | 20sec*2 | 1min 40sec |
| vira | 5min | 48min |
| virabhadra | 2min | |
| samakona | 5min | 29min |
| 어깨펴기 | 1min | 4min |
| 허리돌리기 | 30 | 290 |
| 무릎펴기 | 20*2 | 180 |
| 무릎굴절 | 20*2 | 360 |
| bhujanga | 1min | 13min |
| Sugar Braker | 1set*2 | 16set |
| Trikona | 1min | 5min |
| Push-up | 10 | 90 |
| adhomukha | 10min | |
| 폴더 | 6min | |
| Jumping | - | 10 |
| 악력기 | 160 | |
| 발끝들기 | 20 |