দীর্ঘসূত্রতা
Image Created by OpenAI
আমাদের মানব জীবনে অনেক কাজ থাকে। এর মধ্যে এমন এমন কিছু কাজ থাকে, যা আমরা ভাবি এক্ষুনি করবো, আবার মনে হয় না থাক আরো একটু পরে করবো, আবার করতে গিয়ে মনের মধ্যে এটা আসে যে, না কাল করবো। ছোটো কাজ বেশিক্ষণ লাগবে না বলে, এই আজ/কাল, পরশু বলতে বলতে ফেলে রাখি। আর এটা একধরণের দীর্ঘসূত্রতার মধ্যে পড়ে। কোনো কাজ দেখতে ছোট মনে হলেও এই দীর্ঘসূত্রতার কারণে ধীরে ধীরে আমাদের ভেতরের আত্মবিশ্বাস এবং লক্ষ্য এর উপর বড় প্রভাব ফেলে। আমরা যদি কোনো কঠিন কাজ করতে যাই, তখন আমাদের মস্তিষ্ক অনেক সময় সেটা এভোয়েড করে অন্যদিকে কনভার্ট হয়ে যায়। তখন মনে হয়, এটা অনেক কঠিন, পরে একসময় বসে ভালো করে দেখব।
এই যে পরে, এই পরে কিন্তু আর হয় না। তখন ওটার বদলে অন্য কিছু করতে মন চাইবে। আবার এমন কিছু বিষয় আছে বা কাজ থাকে, যেটাতে অনেকের খুবই নিখুঁত কাজ থাকা লাগবে, তা নাহলে সে কাজ আর হবে না। কারণ ওই যে আমাদের মস্তিষ্ক সিগন্যাল দেয়, একদম পারফেক্ট হওয়ার পরে শুরু করব। এইরকম এইসব নানা চিন্তায় সেই কাজ আর হয়ে ওঠে না। এছাড়া আমাদের কিন্তু আবার যেকোনো কাজের সাথে আবেগের একটা বিষয় জড়িয়ে থাকে। ফলে যখন আমরা যে কাজ করতে যাব, সেটার সাথে যদি কোনো আবেগের সংযোগ না তৈরী হয়, তাহলে সেই কাজ করতে মন চায় না। তারপর আবার কোনো কাজ করার সময় যদি মনে হয়, না এই কাজে ব্যার্থ হব আমি বা ভুল হয়ে যাবে। ইত্যাদি এই ধরণের চিন্তা বাধার সৃষ্টি করে।

very real and insightful reflection on procrastination.”
“Well explained—this truly speaks to everyday struggles.”