매일매일 좋은 날

요 며칠
너무 추워서 저녁 운동을
아파트 계단 오르기를 합니다 .
15층 까지 세 네 번 오르내리면
추운 날씨에도 땀이 촉촉하게 나네요

아파트 단지 내를 걷기도 하고요
훌라후프 돌리기도 하고요 .
멀리 나가지 않고 가까운
집 언저리에서 운동을 합니다 .

오늘도
게으름 피지 않고 열심히 운동한
나에게 칭찬을 합니다 .. ..........