#goodhabit-krUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemit FeedbackSteemitCryptoAcademyআমার বাংলা ব্লগSteem AllianceKorea • 한국 • KR • KOComunidad LatinaBeauty of CreativitySTEEM CN/中文Tron Fan ClubSteem POD TeamAVLE 일상#goodhabit-krTrendingHotNewPayoutsMutedpeterpa (74)in AVLE 일상 • 5 hours ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/22)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjstory (75)in #kr • 6 hours ago[goodhabit-kr] 9/22 오운완달릴때 발목과 허벅지에만 힘을 주고 달리면 무릎과 종아리에 무리한 힘이 들어가기 쉽상입니다 온몸을 자연스럽게 튕겨보세요 팔도 자연스럽게 흔들되 팔로도 몸을 튕겨주고요 어깨도 자연스럽게 흔들어주면…jungjunghoon (79)in #kr • 19 hours ago[goodhabit-kr] 9/22 하루 계획저는 완전 주린이라. 주식의 주 자도 모르는데요 몇달전에 여기저기 곡소리 들리길래 걍 하닉 한주 사봤습니다 아 그런데 글쎄~~ 오늘 이익 50%를 돌파했네요~ ㅋㅋ 주식초보한테 넘 큰 수익률인거…peterpa (74)in AVLE 일상 • yesterday[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/21)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjstory (75)in #kr • yesterday[goodhabit-kr] 9/21 오운완어직 목표에는 한참 모자르지만 다음달 있을 춘천마라톤을 위해 가능하면 날마다 달리고 있습니다 이렇게 날마다 달리면 좋은 점은 활기가 더 넘쳐난다 살이 빠진다 자신감이 점점…jungjunghoon (79)in #kr • yesterday[goodhabit-kr] 9/21 하루 계획아침에 달리면서 계속 툭툭 거리는 소리가 나길래 가만 보니 도토리들이 떨어지는 소리였습니다 또 가만 보니, 이걸 주워 집에 가져가려는 분들 많으시네요… 이거 제발 동물들한테 양보하세요 이거 집에…peterpa (74)in AVLE 일상 • 2 days ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/20)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjstory (75)in #kr • 2 days ago[goodhabit-kr] 9/20 오운완9/20 모닝런 이제 벌써 노릇노릇 단풍이 올라오는게 보입니다 올 한개 찬란한 나뭇잎과 꽃을 피웠던 나무들은, 이젠 낙엽을 떨구고 깊은 잠에 들 준비를 하고 있네요 요즘 제 나이가 50을 넘으니…powerego (82)in #goodhabit-kr • 2 days ago[goodhabit-kr] 딸들은 머리카락 기부! 아빠는 헌혈!보름만에 다시 헌혈을 하고 왔습니다. 헌혈의 집 중에서 일요일에 운영하는 곳이 있네요. 평일에, 토요일에 헌혈하러 가기가 시간이 쫌 거시기 했는데 다행입니다. 헌혈하고 왔다고 하니, 둘째가…jungjunghoon (79)in #kr • 2 days ago[goodhabit-kr] 9/20 하루 계획늦었지만 하루 게획 올립니다 올해 이스라엘 출장을 다시 가보나 했는데 여전히 출장은 금지된 상태입니다. 외교부 해외안전여행 사이트에 보면, 아직 이스라엘은 3단계(출국권고) 상태입니다 아직…peterpa (74)in AVLE 일상 • 3 days ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/19)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjungjunghoon (79)in #kr • 3 days ago[goodhabit-kr] 9/19 하루 계획아침엔 10km 마라톤대회를 뛰고왔는데요 오늘 날씨 정말 좋습니다 이번 가을은 어떻게 보내면 잘 보냈다고 소문날까 생각좀 해봤습니다 자연을 만끽하도록 캠핑이나 여행 날씨가 좋으니까 독서하기…jstory (75)in #kr • 3 days ago[goodhabit-kr] 9/19 오운완용인 에버랜드 스피드웨이 오늘은 그곳에서 마라톤 대회가 있어 참여하고 왔습니다. 주도가 그냥 시원시원할줄만 알았는데, 이리저리 꼬불꼬불하고 의외로 업힐 다운힐이 많았습니다. 트레일런인줄...ㅎ…peterpa (74)in AVLE 일상 • 4 days ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/18)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjstory (75)in #kr • 4 days ago[goodhabit-kr] 9/18 오운완달리면서 뭘 하느냐도 중요한것 같습니다 음악을 듣는다던지 유툽을 들을수도 아무 것도 듣지 않고 오로지 달리기와 자신의 몸에 집중할수도 있습니다 그런데 저는 요즘 풍경에 관심이 가는것 같습니다…jungjunghoon (79)in #kr • 4 days ago[goodhabit-kr] 9/18 하루 계획오늘은 늦게 출근하는 날이라 아침 늦게 조깅하는데 등교하는 어린아이들이 징검다리를 건너는 모습에 잠시 걸음을 멈추고 사진으로 담았습니다 그 어린 둘이 서로 도와주면서 조심히 건너는데.. 그 모습이 너무…peterpa (74)in AVLE 일상 • 5 days ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/17)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjungjunghoon (79)in #kr • 5 days ago[goodhabit-kr] 9/17 하루 계획오늘 아침부터 미국과 회의가 두건… 미국쪽과 회의는 항상 이른 아침이어야 한다는게 문제지요 한번은 한국사람 다른 한번은 미쿡사람 미쿡사람이랑 얘기하면 기 빨리고, 영어공부 안한거 후회하구요 아침…peterpa (74)in AVLE 일상 • 6 days ago[goodhabit-kr] 오늘도 만보. (09/16)만보 인증 Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogomjstory (75)in #kr • 6 days ago[goodhabit-kr] 9/16 오운완요즘 뛸때 종아리가 좀 덜렁거린다는 느낌이 듭니다 압박 니삭스를 신어야 하나 고민입니다 요즘 아무리 뛰어도 살이 안빠집니다 더 빨리, 더 많이 뛰어야하나 고민입니다 아내가 운동이 필요함을 느낍니다…
